Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh - Buah yang masih tergolong dalam Genus Pyrus ini juga memiliki sebutan buah pear. Buah ini dipercaya berasal dari daerah beriklim tropis seperti Eropa Barat, Asia dan Juga Afrika bagian utara. Buah pir sendiri memiliki pohon dengan tinggi rata-rata 10-17 meter namun ada juga beberapa spesies dari buah ini yang memiliki pohon yang pendek. Selain itu pohon dari buah pir ini memiliki daun yang rumbun dan juga berbentuk berselang selin dan lonjong. Buah ini dipercaya memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan, untuk itu pada artikel kali ini saya akan memberikan apa saja manfaat dari buah pir yang bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Ini dia beberapa manfaat buah pir bagi kesehatan tubuh kita

Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh

1. Mencegah Osteoporosis, Buah pir mengandung boron yang dibutuhkan bagi tubuh kita untuk mempertahankan kalsium yang mana kalsium ini berfungsi untuk mencegah osteoporosis.
2. Mencegah Kanker, Kandungan asam hydroxycinnamic yang terdapat di dalam buah pir dapat mencegah kanker perut dan paru-paru.
3. Menurunkan Kolesterol, Ternyata buah pir juga mampu untuk menurunkan kolesterol. Kandungan pektin yang tinggi (lebih tinggi dari apel) inilah yang ampuh untuk menurunkan dan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Pektin ini menyerap lemak di usus sebelum mereka diserap melalui aliran darah.
4. Membantu Pencernaan, Kandungan pektin dan serat yang terdapat dalam buah pir bisa membantu pencernaan dalam hal ini menghentikan diare dan tanin dapat menenangkan saluran pencernaan yang teriritasi.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Pir banyak mengandung vitamin seperti A, K, C, B2, Kalsium B3, B6, mineral, magnesium, kalium, dan tembaga. Untuk itulah buah ini sangat bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
6. Menambah Cairan Tubuh, Buah pir adalah salah satu buah yang memiliki kandungan air yang sangat banyak sehingga dapat memenuhi asupan caitan di dalam tubuh.

Nah itu dia beberapa manfaat buah pir bagi kesehatan tubuh kita. Ternyata buah yang satu ini memiliki beberapa manfaat yang sangat berguna bagi tubuh kita, untuk itu bagi anda yang sedan bingung ingin mengkonsumsi buah apa, sebaiknya anda coba untuk mengkonsumsi buah pir ini, karena selain menyegarkan tentunya buah ini juga sangat kaya akan manfaat yang sangat baik bagi tubuh kita.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: